Um dos momentos que gera grande apreensão na carreira de uma pessoa é justamente a hora de deixá-la. A verdade é que vivemos falando sobre todas as coisas que faríamos se não precisássemos trabalhar, mas quando chegam nesta etapa, poucas pessoas sabem exatamente como conquistar uma aposentadoria tranquila.
De acordo com a ID Singular, é normal que as pessoas sintam-se inseguras nos anos que antecedem a aposentadoria. Afinal, elas abrem mão do trabalho, carreiras e postos que demoraram anos para conquistar nas organizações. Mas, esse não é o momento de se desesperar e sim de planejar!
Para isso, trabalhar a inteligência emocional, flexibilidade e adaptabilidade às mudanças é essencial. A boa notícia é que o Coaching é uma excelente ferramenta para auxiliar nesse processo de transição e ainda mais no planejamento e administração do seu tempo.
Coaching: poderosa ferramenta para ajudar a ter uma aposentadoria tranquila
Em primeiro lugar, é preciso ter em mente que uma aposentadoria bem planejada é realmente gratificante. Este é o período para realizar muitas coisas que não foram possíveis antes! Para além dos desafios com os quais é preciso lidar nesta fase da vida, é essencial desenvolver uma nova perspectiva de vida!
Um profissional que esteja prestes a se aposentar, pode começar respondendo perguntas simples, mas que vão gerar uma reflexão profunda sobre o processo de transição. Como você quer viver os próximos dez, vinte anos? Que tipo de vida quer ter? Com quem e aonde? Quais sonhos você ainda não realizou?
Quais atividades você gostaria de fazer durante o tempo livre (viagens, cursos de idiomas, de culinária)?
Partindo das respostas para essas perguntas, um Coach pode ajudar o coachee a traçar estratégias para alcançar o estado desejado.
Dessa forma, o profissional que irá se aposentar poderá:
- identificar crenças limitantes que o impeçam de viver esse momento com plenitude;
- ampliar sua percepção e desenvolver/fortalecer sua autoconfiança;
- resgatar sonhos antigos e definir objetivos desafiadores para sua vida (que ainda será muito ativa);
- compreender o significado dessa nova etapa em sua vida e se automotivar para vivê-la bem e equilibrada em todas as áreas da vida, seja emocional, física, intelectual ou financeira.
O ideal é elas que tenham um acompanhamento em Life Coaching, que oferece técnicas e ferramentas para que as pessoas elevem os níveis de satisfação e felicidade. O processo tem o papel de tangibilizar a felicidade, encontrar objetivos, comportamentos e ações que possam mudar a vida do coachee para melhor.
É cedo para começar a planejar uma aposentadoria tranquila?
Se você ainda não chegou nesta fase da vida, mas tem ciência de que um bom plano de aposentadoria é essencial, parabéns! Você está no caminho certo! Vou explicar porquê.
A maioria dos profissionais não planejam o que farão da vida depois de aposentar as chuteiras, sentem-se perdidos quando chega a hora. O ideal é que, quando a idade bata à porta, você já saiba exatamente como quer viver e gastar seu tempo livre. Assim, poderá se preparar financeiramente, criar projetos e cuidar da saúde. Para isso, quanto antes começar a planejar, melhor!
Neste sentido, o Coaching também pode auxiliar. Por meio de um trabalho focado em suas necessidades e expectativas, um Coach poderá orientá-lo e trabalhar os pontos que representam maior desafio para uma aposentadoria tranquila, como as finanças, por exemplo.
Portanto, um Coach com a missão de auxiliá-lo em seu plano de aposentadoria, poderá se concentrar em:
- definir seu objetivo de renda e estudar suas possíveis fontes de renda para quando a idade chegar;
- orientar sobre quanto da renda deverá ser aplicado e qual o melhor tipo de aplicação neste caso;
- ajudar a estipular quanto é preciso poupar e a manter disciplina para isso;
- criar ou rever estratégias para manter o objetivo.
Um bom plano de aposentadoria inclui ainda outras estratégias, como ajudar o coachee a identificar projetos de vida para o futuro e definir, entre eles, quais devem começar ainda no presente. Além disso, o trabalho com o corpo também é essencial.
Já pensou no que você pode fazer para manter seu corpo e mente com a melhor performance possível, e chegar à terceira idade esbanjando saúde? Se não, deve começar agora mesmo!