Categoria: Singularidade e Carreira

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Sua vida, sua arte.

Será que, ao generalizarmos a busca, perdemos a referência da procura? Ficamos sem a resposta certa quando não fazemos a pergunta correta. Negamos a pergunta para não aceitar a resposta. Nem sempre é fácil, pois será necessário refazer conceitos, admitir equívocos; não raro, mudar a rota e o alvo. E tudo isso, exige muito esforço. Em verdade, a tarefa de ser mulher é árdua e, ao mesmo tempo, suave, podendo gerar algumas frustrações e sofrimentos por condicionar nossa mente em metas inalcançáveis. Não entendemos que as conquistas externas somente fazem sentido se refletirem avanços internos. A armadilha está em permitir que os outros pensem e escolham seu caminho, sem que você se dê conta de que estão estabelecendo as fronteiras de onde você pode ir. As portas se fecham, quando acreditamos que flores não nascem no deserto e que voar é apenas para os pássaros. Quando criamos nossa própria identidade de mulher, esse estilo de vida nos afasta da dependência das manipulações, vícios e prateleiras do mundo, permitindo criar uma existência sustentada em nossos próprios pilares. E, dessa maneira, construímos um jeito de ser únicas, com uma singularidade típica e inerente a qualquer ser humano. Com esse modo operante, o mundo não serve de desculpas para o nosso tropeço e o poder feminino se enraíza no momento em que, mesmo diante de forças contrárias, você encontra razões para agir de acordo com as suas virtudes e valores essenciais. Você consegue ser você mesma, na pura luz da consciência, apesar dos desejos antagônicos das suas sombras e dos movimentos opostos pelo mundo. Então, ao contrário de desejar a todas as mulheres uma felicitação nesse dia, faço um convite: Aprenda a diferenciar os pensamentos que trazem leveza, pela força de transformação e superação que eles lhe proporcionam, daqueles que a mantém refém, pelas emoções densas que entregam o domínio da sua vida a outrem. Quem você é não pode nem deve permanecer estático, se transforme em todo tempo à medida que aprimora o seu olhar e as suas escolhas; aprimore-se na régua da profundidade dos seus pensamentos, na singularidade impregnada em cada ação e na competência explícita nos seus resultados. As ideias e os ideais libertam ou aprisionam; é preciso entender todos os aspectos envolvidos em cada uma delas. Posso dizer enquanto mulher, mãe, empresária, coach, esposa, filha e todos os outros papéis que me competem nesse movimento de vida humana que muito mais que as roupas que uso ou os lugares aonde vou, é o meu toque singular de fazer do meu jeito que me conecta ao tempo em que vivo. Isso serve para todos os momentos da vida; serve para o aqui e agora. Serve para sempre. Houve um tempo em que eu acreditava precisar de um veleiro, no qual viajaria sem paradeiro pelo mundo, como maneira de me sentir livre. Já achei que precisava ter uma generosa conta bancária para conseguir estar em paz. Vivi muito tempo na ilusão de que a minha dignidade dependia de como as pessoas me tratavam. Tive certeza de que jamais seria feliz sem os aplausos e a aceitação de outras pessoas. Chorei por pensar que o fato de ser mulher me afastaria da possibilidade de conquistar cargos de liderança e sucesso profissional e que essas frustrações levariam as minhas possibilidades de amar. Com tudo isso, posso dizer, na minha pequena experiência humana em forma de mulher, que nada disso é determinante. Esse poder será sempre seu; ele não perece, apenas aguarda o despertar. Ele germina na mente para florescer no coração. Em síntese, trata-se de aprender a pensar para serenar as emoções e transformar o olhar. A mente precisa de clareza para pensar, impossível sob o domínio das paixões ou engessada por ideias sem o constante propósito e aprofundamento.

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Serendipity: saiba como condicionar sua mente a te aproximar de seus objetivos

O serendipity é muito mais que um simples acaso. Entenda nesse post como você pode condicionar sua mente e mudar o rumo da sua vida. Você já ouviu o termo serendipity em algum lugar, certo? Muitos diriam que ele se refere a um simples acaso, um lampejo de sorte que faz com que uma pessoa alcance uma conquista. Mas será que é realmente apenas isso? Antes de nos aprofundarmos sobre serendipity, primeiro é necessário ter em mente que a forma como você enxerga e pensa sobre acontecimentos em sua vida influencia diretamente em suas decisões. Quando você se tornar capaz de condicionar sua mente e a aproveitar ao máximo as oportunidades que surgem, aí sim você pode tomar decisões que te levem a vivenciar o serendipity. O quanto você está interessado em extrair coisas positivas das situações em sua vida? Confira a seguir como iniciar o costume de se tornar aberto ao feliz acaso! Entenda o conceito de serendipity Essa palavra misteriosa é usada por muitos para descrever a sorte acidental. Porém, essa sorte não se trata de um acontecimento que se concretiza sem uma construção prévia. O surgimento de uma oportunidade nunca é mágico ou inexplicável. Autoconhecimento: como usá-lo para impactar a vida pessoal e profissional? Você já parou para pensar que “nada muda se nada mudar”? Para que essas novas oportunidades aconteçam, você precisa estar em movimento. Quando foi a última vez que você reformou os seus pensamentos, aprendeu coisas novas, buscou experiências diferentes, ou teve atitudes pioneiras? Para muitos, pode ser um desafio começar esse movimento. Nesse caso, a dica é começar pensando que a ocorrência de um serendipity é muito mais provável é proveitosa quando é estratégica, e não aleatória. Fique atento aos tópicos a seguir e entenda como programar sua mente com esse código estratégico. Seja curioso e prepare sua mente Quando você tem um desafio, seja ela pessoal, profissional, empresarial em qualquer outro âmbito da vida, como você lida com ele? Muitas pessoas passam muito tempo pensando sobre o problema e suas implicações negativas. Mas por que não ser curioso em relação às possibilidades de soluções e a todos os aspectos que as envolvem? Toda oportunidade de solucionar um problema, ou de alcançar um objetivo, nasce de um divisor de águas. Um acontecimento ou conexão que leva a uma conquista até então impensável. Sendo assim, não faz sentido acreditar que essa oportunidade extraordinária vai aparecer sem que você saia desse mesmo lugar em que você já se encontra há tempo. Está na hora de pisar fora dessa zona de conforto e mudar de abordagem. Ou seja, abrir-se para as oportunidades que estão lá fora. 4 dicas para lidar com a dificuldade de aprendizagem e atingir um objetivo acadêmico Para isso, você deve deixar sua mente melhor preparada. Ao invés de sair da zona de conforto para o desconhecido, aprenda sobre esse terreno ainda não visitado. Invista no seu aspecto intelectual e busque conhecimentos diversos sobre esse objetivo ou problema que pretende transpor. Realize estudos e leituras relacionados aos aspectos do seu impasse. Basicamente, alimente a sua mente com informação sobre o tema. Sabe por que é indispensável ter essa atitude no processo de buscar um serendipity? A curiosidade seguida pelo conhecimento transforma a sua visão e te abastece com mantimentos necessários para desbravar o desconhecido. Em suma, a informação é a matéria prima que vai fornecer a energia necessária para o processo de idealização de soluções e busca de oportunidades. Apure sua atenção em relação às oportunidades Uma vez que você está bem equipado para começar a sua jornada para encontro com a “sorte acidental”, é hora de dar os primeiros passos com olhos bastante atentos. Graças à bagagem que você adquiriu, o seu subconsciente vai começar a tentar realizar combinações baseadas no seu objetivo. Tendo sua meta em foco, você será capaz de passar um lupa nesses cenários externos e captar as oportunidades que eles representam. Neste momento, você deve se abrir aos pequenos acontecimentos e circunstâncias aleatórias que vivenciar. Como o desenvolvimento pessoal aperfeiçoa sua sociabilidade? É aí que se encontra o grande segredo do serendipity. É na aleatoriedade da vida que a mente bem preparada, com um objetivo específico em foco, se esbarra na pessoa, ideia ou lugar que vai proporcionar a tão esperada concretização da solução. É isso que as pessoas em geral chamam de sorte, ou de feliz acaso. Mas, na verdade, o grande responsável por isso é você. É o seu esforço de se preparar, alimentar e abrir a mente, que te leva ao insight que você precisava.

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Como o desenvolvimento pessoal aperfeiçoa sua sociabilidade?

Você já ouviu falar sobre desenvolvimento pessoal, mas quer entender quais são os impactos que ele causa na prática? Uma das principais questões que o aperfeiçoamento do seu autoconhecimento pode influenciar é a gestão de relacionamentos interpessoais. Esse conceito é uma das competências abordadas nos estudos sobre inteligência emocional. A sociabilidade foi citada por Daniel Goleman e Richard E. Boyatzis, autores de diversos estudos sobre o tema, como um de seus principais elementos. Veja a seguir algumas formas como o seu aprimoramento individual pode beneficiar seus relacionamentos e te permitir alcançar a satisfação desejada. Desenvolvendo empatia e afinidade O autoconhecimento é um processo de aprendizado que te faz compreender questões sobre si mesmo. Esses aspectos, claro, afetam diretamente outras pessoas com quem você se relaciona. Uma das ferramentas que vale a pena utilizar para aprimorar relacionamentos tem total relação com esse fato. Se trata da capacidade de levar em conta os sentimentos das pessoas com quem você convive. Tanto em momentos de conflito ou discordância quanto em momentos de aconselhamento. Ou até mesmo ao tomar decisões e realizar interações no ambiente profissional. Entenda que não se trata de tomar esses sentimentos para si e tentar agradar as pessoas a qualquer custo, mas sim de aprender a ponderar e criar soluções inteligentes. O principal aprendizado relacionado a essa questão é que o desenvolvimento pessoal te permite gerir relacionamentos de forma mais empática e íntegra. Como transformar sua maneira de se relacionar com o mundo Isso acontece porque o desenvolvimento pessoal é o grande responsável por evidenciar seus aspectos em comum com indivíduos diversos. Além disso, ele permite a construção de afinidades com essas pessoas. Partindo desse princípio, esse aprimoramento individual dá espaço que você entenda a importância de possuir o apoio de outras pessoas para alcançar variados tipos de objetivos. Fica claro então que, investindo nele, você será cada vez mais propenso a ampliar seu círculo social. Aprimorando sua influência Uma vez que você já é capaz de entender melhor os componentes das suas relações interpessoais, o próximo benefício do desenvolvimento pessoal é o melhor aproveitamento dessas relações. Sem o devido conhecimento sobre si mesmo e sobre como se relacionar, diversas pessoas tendem a se esquivar e evitar resolver problemas que envolvam outros. Ou mesmo que tentem, não conseguem chegar a uma resolução satisfatória. De acordo com o conteúdo de Goleman e Boyatzis citado anteriormente, a capacidade de influenciar positivamente uma rede de relacionamentos é outro benefício do desenvolvimento pessoal. Ao se aprimorar, você passar a ser capaz de dar bons feedbacks com informações tidas como desagradáveis para as pessoas. Mais especificamente, você consegue tocar em questões delicadas, e realiza isso de uma maneira que garante que o interlocutor entende sua intenção de auxílio. Como ser uma pessoa inovadora e se beneficiar disso Isso acontece porque você terá já terá a autoconsciência e o autocontrole necessários para tratar de temas desafiadores sem ser prejudicado por impulsos ou emoções. Sendo assim, uma pessoa auto desenvolvida é também uma geradora de mudanças benéficas para relacionamentos interpessoais. Inclusive quando se trata de grupos. Impactando o aspecto profissional Certamente você já entendeu que o desenvolvimento pessoal impacta diretamente na sua habilidade social. E é claro que esse impacto também engloba o âmbito profissional. Para muitos, pode ser um desafio sair da sua zona de conforto e investir em interações sociais com pessoas da sua área profissional que ainda são desconhecidas. Esse fato é corroborado por uma publicação de David Burkus, autor de três best-sellers. Segundo seu conteúdo, redes sociais duradouras não podem ser forjadas de forma superficial. Por isso, iniciar uma conversa com um profissional desconhecido pode ser desafiador. Sabia que o excesso de competição atrapalha seu crescimento? Porém, aqueles que investem no autodesenvolvimento adquirem um melhor entendimento de que é indispensável investir em vínculos profissionais bem estruturados. Uma vez que você passa a mergulhar nessas relações profissionais, e vivencia a superação de desafios em conjunto, você estará nutrindo-as. É por meio desse elo que conexões profissionais tem a chance de funcionar, naturalmente, como uma rede mútua de suporte. Sendo assim, o desenvolvimento pessoal se mostra como uma ótima ferramenta de aprimoramento das relações profissionais e auxilia, inclusive, no alcance da satisfação profissional. Utilizando as técnicas do coaching Você acaba de absorver alguns dos benefícios que o investimento em desenvolvimento pessoal trás para as suas relações interpessoais. O próximo passo é pensar em maneiras de colocar o autodesenvolvimento em prática. Vale a pena se aprofundar agora em técnicas e ferramentas cientificamente validadas para que você possa alcançar satisfação não só por meio da capacidade social, mas também nas demais áreas da sua vida. De acordo com os estudos citados de Goleman e Boyatzis, o coaching é a ferramenta mais eficaz para aperfeiçoar sua inteligência emocional. Confira agora mesmo esse post sobre 3 verdades sobre o Life Coaching ou Coaching de Vida que você deve saber!

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Autoconhecimento: como usá-lo para impactar a vida pessoal e profissional?

Você é um ser singular; toda pessoa é. Mas será que você tem o autoconhecimento necessário para impactar as diversas áreas da sua vida de forma positiva? Está na hora de investir nessa singularidade e tirar proveito de seus benefícios. Seja em suas reflexões individuais, nos seus relacionamentos interpessoais ou no momento de gerir a sua empresa, conhecer-se pode fazer toda a diferença. Quer entender quais são e como utilizar as vantagens do autoconhecimento? Fique atento a seguir. Invista em desenvolver inteligência emocional A inteligência emocional se trata da sua capacidade de acessar, perceber e processar emoções. Por meio de uma gestão inteligente dessas questões, uma pessoa pode atingir bons níveis de crescimento emocional e intelectual. Certamente você gostaria de adquirir esses níveis para atuar melhor como ser humano e como profissional, certo? Não é para menos. Possuir ou não essa capacidade diz muito sobre a sua relação consigo mesmo e demanda autoconhecimento. Então, se você deseja ter um olhar mais objetivo sobre si mesmo, é uma boa ideia separar um momento para focar na observação dos seus pensamentos e sentimentos. O ideal é fazer isso sem partir para julgamentos ou interpretações precoces. É desta maneira que você pode aprender a controlar seus impulsos mais recorrentes, e evitar interferir ou controlar coisas que, na verdade, estão fora do seu domínio. Qual o propósito da sua vida? Esse aprendizado é aplicável em diversas situações do seu dia a dia, e a capacidade de autocontrole, assim como o autoconhecimento, é um outro pilar da inteligência emocional. Além disso, ela também permite que você passe a ter uma visão mais empática sobre contextos variados, resultando em vivências e resultados mais satisfatórios. Aplique o autoconhecimento em relacionamentos interpessoais Como você pôde observar, o autoconhecimento, aliado às demais bases da inteligência emocional, proporciona diversas mudanças na sua forma de pensar. É por esse mesmo motivo que essa competência também pode impactar e aprimorar a forma como você estabelece relações com outras pessoas. Se reconhecer como indivíduo muitas vezes está profundamente conectado com a percepção das suas diferenças em relação ao próximo. Porém, você consegue perceber que, sem uma identidade coletiva, você não seria capaz de identificar sua singularidade? É por esse motivo que a individualidade e a coletividade andam de mãos dadas. É também por esse fato que o autoconhecimento afeta sua performance no meio coletivo. Prepare sua mente para vencer desafios Se você for capaz de perceber, por exemplo, que você tende a performar uma autocobrança excessiva, a níveis intangíveis, e buscar modificar isso, é assertivo que o autoconhecimento te permitirá realizar uma mudança e ter empatia ao lidar com outras pessoas. Sendo assim, ao entender a existência sua da autocobrança, você perceberá que não é possível exigir atitudes igualmente intangíveis das pessoas que te cercam. Essa lógica também pode servir para diversos outros aspectos da convivência. Desenvolva liderança a partir da singularidade Tratamos das influências do autoconhecimento no âmbito individual e no coletivo, a nível de relacionamento. Agora é hora de falar sobre sua influência na gestão de empresas. Um dos primeiros grande benefícios proporcionados por essa competência é o fato de que um líder que se conhece profundamente, possui uma linha de pensamento muito mais original e, claro, confia nela. Você pode se destacar e se mostrar um líder inovador exatamente por não se basear em modelos previamente existentes e, muitas vezes, já antiquados. Além disso, o autoconhecimento te faz entender que você, além de confiar no seu potencial, pode levar os gestores e colaboradores a seguir a sua deixa. Ele te leva a ser mais participativo e influenciador, no sentido de guiar aquelas pessoas para o caminho do sucesso próprio, por saber que isso resultará no sucesso da organização. Organizações se beneficiam com o aprimoramento de suas líderes O resultado de todo esse investimento é que, a cada argumento, decisão e atitude inovadora apresentado por você, seu legado estará sendo construído. Ou seja, se autoconhecendo, você se torna um líder melhor e ainda inspira outras pessoas a serem engajadas com a sua organização. Seus gestores e colaboradores se mostrarão cada vez mais interessados e autônomos ao assumir suas responsabilidades. E, por fim, você ainda gerará uma atmosfera mais saudável, fluida e de qualidade no ambiente da empresa. Ficou clara para você agora a importância do autoconhecimento? Então, tenha em mente a partir de agora que sua identidade é singular, e você tem o poder de influenciar positivamente todos os aspectos da sua vida. Busque descobrir e entender essa singularidade. Quer continuar absorvendo conhecimentos que pode melhorar suas habilidades? Confira esse conteúdo sobre qual o papel da liderança nos resultados da empresa.

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Está buscando um gerenciador financeiro para controlar seus gastos?

Se você tem percebido que precisa organizar melhor as suas finanças e está buscando um gerenciador financeiro, veio ao lugar certo para encontrar uma boa solução! O primeiro passo para planejar melhor este aspecto da sua vida é se perguntar por que você mesmo não deve assumir essa responsabilidade. Talvez você acredite que não é capaz de abrir mão de certos gastos, ou que não consegue manter um bom nível de organização. Saiba então que não há planejador financeiro que seja capaz de te auxiliar sem que você desenvolva, primeiro, uma mudança significativa nesse pensamento. Um planejamento efetivo deve partir, antes de mais nada, do desenvolvimento do seu autoconhecimento e da sua autonomia. Quer entender por quê? Veja a seguir! Seja seu próprio gerenciador financeiro Para começar a considerar uma reorganização do seu gerenciamento financeiro, pense: o que te motivou a buscar essa reconfiguração? Esteja você em busca de equilibrar sua vida financeira, planejar melhor o seu futuro ou fazer uma reserva para um objetivo específico, é interessante entender de onde veio esse desejo e o que o concebeu. Essa reflexão vai te fazer reconhecer quais são os pontos fracos que tem te impedido de atingir uma meta financeira no tempo que você deseja. Você também poderá identificar quais são as situações que funcionam como um gatilho para atitudes que prejudicam o alcance desses desejos. Assumindo essas questões você passará a ter uma visão mais realista do seu comportamento de compra e se comprometer a aprimorá-lo. A partir daí, você será cada vez mais capaz de mudar a forma como age e tomar decisões mais seguras, conscientes e coerentes frente a situações que despertem a tentação de realizar compras impulsivas. Isso acontece porque a auto análise incentiva uma mudança gradativa de comportamentos em geral que é pouco a pouco absorvida pela nosso cérebro. Ou seja, ela funciona como um mecanismo de treino que, no caso do aspecto financeiro, te leva a se tornar um consumidor mais ponderado e menos impulsivo. Mais uma consequência positiva de investir nesse desenvolvimento pessoal é que você sentirá cada vez menos a pressão da ansiedade frente a esses impasses. Na verdade você ficará satisfeito quando tiver uma atitude positiva e benéfica para o seu objetivo financeiro, e se manterá cada vez mais motivado e focado em sua meta. Entenda suas possibilidades financeiras Uma vez que você entendeu sua motivações e começou a aprimorar suas habilidades pessoais, é hora de observar quais possibilidades a sua situação financeira atual te oferece. Você precisa entender se tem condições, por exemplo de guardar dinheiro mensalmente, e o quanto você é capaz de guardar. Você provavelmente já sabe que precisaria fazer sacrifícios, como deixar de gastar com coisas supérfluas, se quiser fazer uma reserva de dinheiro. Mas de nada adianta saber disso se você não colocar valores na ponta do lápis. Mensure essas métricas minuciosamente. Para isso, é indispensável registrar seus gastos fixos e variáveis. Assim você pode entender onde está extrapolando e onde você pode economizar. No caso dos valores variáveis, pode ser preciso estabelecer um valor estimado para cada tipo de gasto. De qualquer forma, seja realista. Não omita pequenas despesas, nem gastos extras que ocorrem ao longo do mês. Nenhum gasto é inofensivo. Cada valor, por menor que seja, é significativo e faz a diferença no momento de analisar suas possibilidades financeiras. Se esforce para não ser um mero espectador da sua própria história. Assuma a responsabilidade de entender sua situação financeira como ela é hoje. A partir disso, as possibilidades vão começar a se tornar objetivos e metas concretos, possíveis de serem alcançados. Como ser inovador e aumentar minha produtividade? Defina qual será a sua prioridade Agora que você tem uma visão clara do que é possível fazer com o seu dinheiro, é chegado o momento de definir uma prioridade. Atenção, observe que esta palavra está no singular. A sua prioridade deve ser apenas uma. Se você estabelecer mais de uma, já não há mais prioridade. Então, dentre as coisas que te motivam, e que se fazem necessárias na sua vida, se pergunte: o que vem em primeiro lugar? Qual é o seu principal desejo de vida hoje? Diversas opções podem passar pela sua mente, como: Quitar suas dívidas; Economizar; Fazer uma reserva a longo prazo; Juntar dinheiro com rapidez; Garantir dinheiro para gastar com lazer periodicamente; Se planejar para fazer uma compra de alto valor. Seja qual for, tenha em mente que é a partir da definição dessa prioridade que você poderá aplicar as mudanças necessárias no planejamento. Se você quer juntar dinheiro a longo prazo, por exemplo, você terá que sacrificar muito menos gastos do que se a sua vontade for juntar dinheiro com rapidez. Busque técnicas e ferramentas de auxílio Estando inteirado em todos os aspectos necessários para começar a atuar como seu próprio gerenciador financeiro, você deve buscar maneiras de facilitar a organização dessas informações. Fazendo uma rápida busca online você encontrará diversas alternativas nas quais pode apostar, como planilhas, aplicativos, agendas, dentre outros. Porém, o ideal é desvendar técnicas e ferramentas cientificamente validadas que realmente otimizem o alcance do seu objetivo. Caso contrário, todo o trabalho feito até esse ponto pode ser perdido pelo simples fato de que o método de organização que você está usando faz você se sentir cobrado. O elemento primordial para concretizar seu ideal você já irá possuir: o autoconhecimento. As técnicas e ferramentas de apoio certas irão somar como um guia para o caminho do sucesso financeiro, de acordo com o seu objetivo. Após essa leitura, certamente você está bem mais confiante em sua capacidade, certo? Saber por onde começar, investir em desenvolver sua habilidades, e se tornar seu próprio gerenciador financeiro é mais possível do que você imaginava. Quer conhecer técnicas cientificamente validadas para te apoiar no seu processo de planejamento financeiro? Confira esse conteúdo sobre como o coaching financeiro pode ajudar você a atingir o equilíbrio!

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Saiba como o coaching financeiro pode ajudar você a atingir o equilíbrio

Manter as finanças em dia é uma tarefa difícil para a maioria dos brasileiros. O coaching financeiro pode ser uma excelente alternativa para ajudar nesse desafio O percentual de famílias com dívidas ou contas em atraso aumentou este ano, atingindo 25,2% em março, uma alta de 0,3 ponto percentual. Quase 40% dos brasileiros não usam qualquer tipo de planejamento financeiro para organizar seus ganhos e seus gastos. E, se controlar o orçamento de casa já é difícil para algumas famílias, imagine aplicações e investimentos. Qual o propósito da sua vida? Alguns especialistas apontam que raiz da questão é falta de cultura financeira no país, o que compromete o planejamento futuro e gera mais inadimplência do que o desemprego. A educação financeira é de extrema importância para melhorar gestão do orçamento. O brasileiro precisa aprender a colocar no “papel” suas receitas, despesas e suas prioridades, a fim de entender suas finanças e amenizar ou solucionar problemas financeiros. Coaching Financeiro: devo contratar um profissional? Uma situação crítica de endividamento pode impactar diretamente no bem estar, saúde e felicidade da pessoa, pois gera stress e ansiedade. Quanto maior o nível de stress, mais difícil fica ter controle emocional para lidar com o problema. Além disso, quem chega numa situação de desequilíbrio financeiro, muitas vezes não sabe o que fazer para sair dela. Nem sempre é fácil enxergar o cenário de forma sistêmica, exercer o controle sobre os gastos ou mesmo entender os motivos que fazem com haja excesso e desequilíbrio financeiro. Um profissional especializado pode auxiliar na compreensão da raiz do problema e a planejar os primeiros passos para sair dele. Mas o que é o Coaching Financeiro? Coaching é um processo personalizado que auxilia a pessoa a atingir resultados concretos em diversas da vida pessoal e/ ou profissional. Aplicado às finanças, chamado de Coaching Financeiro, trata-se de um processo que visa avaliar a situação financeira na qual o coachee se encontra e ajudá-lo a gerenciar melhor o orçamento, com base naquilo que ganha, em seus gastos e prioridades. Prepare sua mente para vencer desafios Com o acompanhamento de um profissional, é possível ter um panorama melhor da situação financeira e daquilo que é preciso fazer para melhorá-la. O coach auxilia o coachee no planejamento das metas e ações que o ajudarão a alcançar seus objetivos e, claro, se manter motivado para continuar progredindo, evitando problemas futuros. O coach financeiro foca no aprendizado de técnicas e metodologias que podem ser aplicadas em diferentes situações; visa auxiliar o coachee no desenvolvimento de habilidades econômicas e no planejamento familiar. A ID Singular utiliza metodologias e técnicas exclusivas em um processo de coaching financeiro completamente diferenciado: ao olhar para cada pessoa levando em conta sua singularidade e características únicas, criamos estratégias e recursos que contribuem para que ela alcance seus objetivos. 

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Qual o propósito da sua vida?

Em geral, ficamos tão absorvidos pela rotina que raramente paramos para nos fazer essa pergunta. Mas será que nossas tarefas cotidianas, às quais dedicamos tanto tempo e esforço, estão repletas de sentido? Há nelas uma conexão com um propósito maior e mais profundo, que tange nossos valores ou razão de viver? A motivação que nos faz levantar da cama todos os dias não pode (pelo menos não deveria) estar restrita a uma rotina. É preciso ter uma “razão de ser” para construir uma vida com propósito. É encontrar, dentro de nossa singularidade, aquilo que podemos fazer, envolvendo nossa capacidade criativa. Ao contrário do que pode-se imaginar, não se trata de alimentar o egocentrismo ou mesmo de mudar radicalmente o estilo de vida, mas sim de enxergar a vida de forma mais ampla e sistêmica, para que possamos compreender o mundo e nosso papel dentro dele. É muito comum nos indagarmos sobre o que podemos esperar da vida. Propomos uma reflexão diferente, invertendo essa lógica: o que a vida espera de nós? Que contribuição podemos dar para o mundo e para os outros? O objetivo é pensar naquilo que faz sentido para cada um de nós, tentando construir um caminho com atividades e trabalhos que estejam engajados com o que podemos oferecer de melhor ao mundo e ao outro, dentro nosso “jeito” único e singular de estar e fazer. Problemas e dificuldades sempre existirão, assim como as pressões do dia a dia. Mas podemos mudar nosso posicionamento diante deste cenário. Se soubermos quem somos e para que vivemos, até mesmo os obstáculos parecerão mais suaves e transponíveis. A busca de sentido funciona como uma força motivadora e faz parte de um viver com mais saúde, longevidade e consciência. Podemos começar tentando responder às seguintes perguntas: o que me faz ser uma pessoa única e singular? O que tenho de melhor dentro de mim que posso oferecer ao mundo? O que a vida pode esperar de mim?

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Prepare sua mente para vencer desafios

Eu cresci ouvindo a expressão “ganha mais quem erra menos.” Já analisei essa expressão para encontrar sabotadores e limitação, pois adoro analisar palavras na intenção de identificar e separar as sabedorias populares de crenças limitantes. E essa sempre me impulsionou, pois um líder precisa ter capacidade de assumir riscos controlados. Nesta jornada corporativa errei muito e acertei bastante. E olha que tem erros que ainda acredito ser acertos, tenho muito o que aprender pois faz parte da minha evolução. Quem neste mundo sempre acertou? A vida não tem receita coletiva, cada pessoa precisa encontrar a sua e, por isso, chamamos experiências. Talvez, somente talvez, a melhor definição desta palavra seja “ciência de experimentar”. Pois somente a prática nos faz melhores, e a linha tênue que separa expertise de pontos cegos na execução é a habilidade de reconhecer nossos erros e expandir a consciência, isso é evolução. Acredito que sabedoria é sinônimo de humildade. E humildade significa saber saber. Este talvez seja o maior antídoto que devemos tomar todos os dias na jornada da vida. Por isso, fica para hoje dicas e tópicos a se pensar: 1 – Assumir o compromisso de evoluir A vida deve ser leve, mas é preciso também que tenha sentido. Em outras palavras, você não precisa ter o cargo mais cobiçado do mundo em uma multinacional, se empreender te faz feliz. Mas você deve assumir o compromisso de crescer dentro daquilo que se propôs a fazer da vida. Se for para fazer, faça com todas as suas forças (e com felicidade no coração)! Isso se chama PROPÓSITO. 2 – Ter uma mente ativa e projetiva Lembrar-se dos momentos felizes e gratificantes que viveu no último ciclo é fundamental. Temos uma tendência natural de recordar dos momentos mais difíceis e tristes que vivemos, enquanto os felizes assumem um lugar de menor importância em nossos corações. O problema é que, em um momento delicado, lembrar-se dos momentos felizes pelos quais passamos, gera a força necessária da qual precisamos para prosseguir com a caminhada. Uma das táticas que conheço, e pode ajudar neste sentido, é manter um lugar para escrever ao fim de cada dia os insights de pequena e/ou grande alegria. Algumas pessoas usam a criatividade, escrevem “pílulas” de texto e guardam dentro de uma caixinha lacrada para abrir no fim do ano. Você vai se surpreender com a quantidade de momentos felizes que viveu e ficará muito grato em relembrar tantas coisas boas. Curta todas as suas conquistas. Isso se chama CONTEMPLAÇÃO. 3 – Antes de começar, defina prioridades! Definir suas prioridades antes de começar o ano é uma boa tática para iniciar seus planos em vez de deixá-los ser levados pelo vento ou, até mesmo, para assumir compromissos que pode realizar. Tenha uma lista de coisas que você gostaria de fazer – viagens, cursos, visitas, etc – assim, fica mais simples viver e com tempo para planejar e realizar. A vida é movimento, se você não sabe o que deseja fazer, estagna. Isso se chama PLANO. 4 – Aprimore suas competências e aptidões  Se for colocar no papel tudo o que desejamos conquistar, a lista vai ficar imensa! Queremos muitas coisas e de forma rápida. Mas, para conquistar a maioria delas é preciso que nossas aptidões sejam fortalecidas. Você só receberá a promoção tão desejada no trabalho se desenvolver a sabedoria na liderança, ou talvez para alcançar um resultado esperado, precisa trabalhar melhor sua musculatura emocional. O fato é que para conquistar a maioria de nossos objetivos, precisamos nos desenvolver de alguma forma, caso contrário a jornada pode demorar muito mais ou ser abandonada no meio do caminho. Portanto, identifique quais conhecimentos precisam ser aprimorados e quais as competências e aptidões devem ser fortalecidas. 5 – Dicas que talvez sirva para vencer desafios de um novo ciclo Permita-se exercitar o pensamento positivo e visualize seus objetivos para que eles sejam fixados na sua mente; Ocupe-se com as aquisições internas também. Para além dos bens materiais que tanto desejamos para deixar nossas vidas mais confortáveis, é preciso crescer intelectualmente e se desenvolver como ser humano; Construa uma felicidade com base na sua singularidade – que está ligada ao seu propósito e suas virtudes; nunca será pleno se basear suas realizações e felicidade utilizando a comparação com o sucesso das outras pessoas. Liste as maiores conquistas do ano que passou e analise se ainda precisam de ações para o ano seguinte – dê continuidade aos seus sonhos antigos; eu, por ter uma característica muito visual, tenho uma lista com fotografias para recordar e analisar minha evolução. Identifique quais conhecimentos precisam ser aprimorados e quais as competências e aptidões devem ser fortalecidas. Porque tudo que exige muito esforço para realizar é porque ainda falta alguma competência. Alguns objetivos podem demorar anos para ser alcançados, então, desmembre a resolução! Por exemplo, você sonha em comprar uma casa própria, mas sabe que em 2 anos isso não é possível. Firme então o compromisso de juntar dinheiro ou colocar sua vida financeira em ordem no ano que vem e trabalhe seu objetivo a longo prazo; Se precisar modificar suas resoluções, faça isso! A vida muda, tudo muda e nossos objetivos também; Exercite a gratidão, pratique a compaixão e permita-se o perdão, pois com empatia e a compreensão começamos a mudar o mundo. Um mundo melhor começa dentro de cada um! ID Singular Virando o Mundo pelo Avesso! Um grande abraço, Fabrício Rocha Co-fundador da ID Singular. 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